Ginástica Laboral

Movimento é Vida!

São exercícios de mobilização, alongamento, relaxamento, fortalecimento e dinâmica de grupo realizados no próprio local de trabalho, com o objetivo de diminuir os impactos físicos e mentais do dia-a-dia.
GINÁSTICA LABORAL CLÁSSICA
GINÁSTICA LABORAL C/ MATERIAL DIFERNCIADO
GINÁSTICA LABORAL MOTIVACIONAL
GINÁSTICA LABORAL ZEN
GINÁSTICA LABORAL TEMÁTICA